Purificarsi per ritrovarsi
Scopri come depurare corpo e mente secondo Ildegarda di Bingen: digiuno, rimedi naturali e tempo da dedicare a sé stessi. A ogni cambio di stagione e soprattutto dopo le abbondanti abbuffate natalizie, cosa c’è di meglio di iniziare a depurare l’organismo? Niente tristi privazioni, ma dei semplici rituali per volersi bene, perché si sa: prevenire è […]
Il digiuno di Ildegarda per riequilibrare mente e corpo
Depurarsi significa eliminare le tossine dal proprio corpo. Tossine che non fanno male solo a livello fisico, ma anche allo spirito, in quanto causa di malesseri che incidono sull’umore, sugli stati di ansia e sul proprio essere nel mondo. Ildegarda di Bingen ha trovato attraverso i suoi rimedi naturali e le regole auree di vita […]