Purificarsi per ritrovarsi
Scopri come depurare corpo e mente secondo Ildegarda di Bingen: digiuno, rimedi naturali e tempo da dedicare a sé stessi. A ogni cambio di stagione e soprattutto dopo le abbondanti abbuffate natalizie, cosa c’è di meglio di iniziare a depurare l’organismo? Niente tristi privazioni, ma dei semplici rituali per volersi bene, perché si sa: prevenire è […]